MASSAGES-BIEN-ETRE de REFLEXOLOGIE

La réflexologie repose sur l'idée que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspond à une zone ou un point sur les mains, les pieds... Au moyen de pressions spécifiques appliquées sur ces zones, il est possible de localiser et dissiper les tensions afin de rétablir l'équilibre du corps.

La réflexologie va favoriser les facultés d'auto-guérison de l'organisme et permettre de soulager divers troubles. Cette technique manuelle se place dans une approche dite énergétique et holistique du corps.

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 REFLEXOLOGIE PLANTAIRE (séance 1h15) : 

La réflexologie plantaire est une méthode naturelle et douce, née il y a plus de 5 000 ans, en Chine, en Egypte et en Inde. 

Chaque partie du corps et chaque fonction corporelle est représentée sur les pieds. Ainsi en exerçant des pressions (pouce) sur des zones très précises du pied, appelées zones réflexes, on peut équilibrer de façon globale la personne sur les plans physique, émotionnel et énergétique.

- Elle diminue les effets du stress en éliminant tensions et fatigues.

- Elle procure une profonde détente et relaxation tant pour le corps que pour l'esprit.

- Elle améliore les circulations sanguine et lymphatique.

- Elle renforce le système immunitaire et active l'évacuation des toxines.

- Elle débloque les influx nerveux et énergétique.

Tenue : en vêtements

Contre-indications :  les traumatismes (entorse, fracture) et inflammations des pieds, les troubles circulatoires graves (phlébite, thrombose, artérite).

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 TOUCHER REFLEXE THORAX ABDOMEN (séance de 30 min) :

Le ventre appelé aussi deuxième cerveau, développe 70 à 80% des cellules immunitaires et contient un réseau important de neurotransmeteurs. Il est aussi le siège de nos émotions et peut exprimer par des tensions, ballonnements et inconfort, les stress vécus. 

Par la méthode du palper-rouler, ce massage tend à éliminer les encrassements liés aux toxines et à restaurer un équilibre :

- Favorise une meilleure circulation des fluides.

- Favorise la production des cellules immunitaires.

- Régule les mouvements émotionnels, organiques, de l'appétit..

- Pratiqué régulièrement, il tend à rétablir souplesse et légèreté dans cette zone.

- Agit de manière positive sur l'humeur.

Tenue :  sous-vêtements (torse).

Contre-indications : fièvre, femme enceinte, inflamation au niveau de l'abdomen.

 

 

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TOUCHER REFLEXE VERTEBRAL  (séance 45 min):

Ce massage issu de la réflexologie consiste en une succession de mouvements autour de la colonne vertébrale, appelée aussi "arbre de vie". Cette dernière est le passage privilégié de l'énergie et sa position verticale en assure la libre circulation. Il a été observé que chaque vertèbre est en relation avec certains organes ou fonctions corporelles. Ainsi le toucher reflexe vertébral permet de stimuler et fortifier l'ensemble de l'organisme. De même il agit sur:

- Le renforcement de l'adaptibilité, de la flexibilité, de la mobilité générale.

- Libère les tensions accumulées au niveau du dos et de la colonne.

- Améliore la résistance au stress.

- Renforce la confiance et l'identité.

Tenue : sous-vêtements (torse).

Contre-indications : fievre, femme enceinte, maladie auto-immune non stabilisée.

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LES POINTS DE KNAP (séance 1h15):